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9/28(日) ☆★ピラティス体験会を開催しました★☆

9/28日 BODY MANAGEMENT主催 ピラティス体験会を開催しました!!


            『姿勢』とはいかに重要なものか。


ピラティスを多くの女性に知って頂き、美しい姿勢を作る事が、健康や根本的な美容に繋がる事を広めたく、
日頃お世話になっている
ボディメイキング ピラティススタジオ アルーア『Allure』
    代表インストラクターの土舘 孝子先生
を講師にお招きし、QUATLE(カトルバレエスタジオ)で体験会を開催しました。
http://www.pink.ne.jp/~allure/allure/allure_top.html

コア(身体の芯)を徹底的に意識したエクササイズは普段自分では見えていない無意識な部分を認識させ、刺激をうけた肉体は全身が活性化することを自覚させました。
本来、”人=動物”は、やはり身体を動かしてこそ健全な身体と精神バランスを保てるのだと実感しました!

IMG_2798.jpgIMG_2787.jpg
(左:基礎ストレッチ 右:コアトレーニング)
IMG_2775.jpgぴら
(左:ステレッチポールを使ったトレーニング  右:姿勢評価)

参加者の皆様も、体験後の身体の変化を実感し、コンディションや日頃の運動に対して、再認識できたと大変好評頂けました♬

今回は基礎トレーニングとの事でしたが、私(タカハシ)は、後日、筋肉痛に襲われております。


今後も、弊社が企画する身体に関するイベントにご注目を!!

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最近コーヒーにハマりつつあります。

こんにちは!!!!!

!!!!!石井です!!!!!

最近ぐっと気温が落ち込みまして、
特に朝晩はおなかを出していると
すぐに風邪を引きそうになりますね!

こんな時期はやっぱりあたたかい飲み物なんかどうでしょう!


DSC_0096.jpg

先日実家からコーヒーミルをいただいてきました。
祖父が昔使ってたものですが、実家では全く必要ないということなので
ありがたくゲット!!

さっそく豆を購入してきて淹れてみたのですが・・・

とてもおいしくない。

ぬるい・・・。すっぱすぎる・・・。

まだまだ試行錯誤が必要なようです!!

この日はちょっと飲み過ぎましたが、

コーヒーには利尿作用があるので飲み過ぎには注意してくださいね!


DSC_0091.jpg
円山のラナというパンケーキ屋さんに行って来ました。
パンケーキとホットケーキの関係性とは・・・?

9月28日 『ピラティス体験会』

bmpjポスター
皆さんこんにちは!!

大変ご無沙汰していました! 💦 田中です(忘れられたかも・・・)

当院で行っている治療テーマの1つに

「姿勢」という事に目を向けております。

なぜ「姿勢」が大事なのか・・・

人間の骨格は建物でいうと「柱」と同じです。
柱が傾くと建物は倒れてしまいますが、人間は倒れるわけにいかないので柱(骨)をよじって
身体を保とうとします。
そのよじれが原因で骨から出ている神経に様々な障害がおこり、その結果
身体に痛みや、不調、それから病気などを引き起こす原因と考えられております。

ですから「柱」を整える事!

そうです!!人間は骨格を綺麗にすること「姿勢」がとても重要なのです。

この度、当社で企画したピラティス体験会はその「姿勢」を保つのに重要な「骨」や「筋肉」
を意識しながら身体を動かすエクササイズなのです。(第二部若干名空きあります!)

年齢も姿勢で見られる傾向があるように、姿勢を良くすることで生活も変わり、見た目も変わり
悪い事はないと思っています。

モテるかも!!!!

院の姉妹店 『 BODY LIFE 』 http://www.kotsubannoomise.com/ では、主に骨盤骨格を主体とした
治療(スズキトリートメント)を行っております。
姿勢評価もいたしますので、ご希望の方はスタッフまでお知らせください。

今回のピラティス体験会で講師を務めて頂く土舘先生のスタジオ
 『Allure アルーア』 http://www.pink.ne.jp/~allure/allure/allure_top.html
興味のある方は参考にしてみて下さい。

体験会の模様も次回の更新でお知らせいたします。








14/9/17*タカハシ

です。ヒヤヒヤしてきました。は寒いのでクラムチャウダーが食べたい季節になりました。
秋といえばのお約束。
最近、運動不足です。子供と遊ぶ体力をつけなきゃです。さて、そろそろ、

走るかな.......。


ただ、走るのは苦手です。1㎞るなら、泳ぐ方を選びます。
そういえば、上司が来年の北海道マラソンに出ると聞きました。
ですが、それとは、全く関係はありません。
ただ細マッチョに憧れているタカハシです。


秋なのでとりあえずスポーツの秋に触れました。

次は食欲です。

以前にも紹介した事があるのですが、余市に薫製屋さんがありまっす。
4.jpg  薫製屋 南保留太郎商店  クリック

久しぶりに義理父さんと飲むつまみでも買おうと寄ったのですが、このお店の一押し商品。
へら蟹の薫製が持ち帰れる様になっていました。以前はお店でしか食べれなかったのですが、クーラーBOX持参であれば持ち帰り可となります。

 DSCF00051.jpg      121.jpg
へら蟹の薫製                 枝豆薫製
大:432円(税込) 特大:648円(税込)     324円(税込)

上記商品共に絶品です。ビール党の方にはかなりオススメ。
食べ物といえばやはり余市です。余市推しです。余市観光大使なので、勝手にですけど。

あと秋といえば芸術ですね。 ん........ 特にないですね。
でも最近気になる本があります。患者さんに教えて頂いた小説ですが、
 『鷹野灸院の事件簿』 作・乾縁郎
鍼灸師が事件を解決する推理ものらしいのですが、鍼灸師たるもの、事件の一つや二つ。ずばっと解決しないとなりません。
鍼にご興味のある方におすすめらしい一冊です。
何も知らないので、どなたか感想を....ではでは。

    



IMG_2679.jpgIMG_2710.jpgIMG_2661.jpg
     今年最後の海で砂遊び中の息子です。   某海and某アニメキャラ石像


先日、このブログをご覧頂いてる方に褒められました。

最初の文章はよく分からないけど、子供の写真はいいね と。

あれ。
褒められてない....


熱唱

岩森です。


夏の甲子園大会や北海道マラソンも終わりすっかり秋に近づいている今日この頃ですが、みなさん夏バテなどしてませんか?



ちなみにどちらも私は参加してませんが、暑い夏の記憶としておおいに感動を与えてくれました。



感動を与えてくれたといえば、当院のスタッフ石井ちゃんこと石井先生!



先日スタッフみんなで食事会があり2次会でカラオケに行ったところ、みんなそれぞれ美声の持ち主ばかりで思わず聞き



惚れてしまうくらいでした!



特に石井先生はマイクを持つと、玉木浩二~ミスチル~エグザイル~三代目庄之助いやっJ Soul Brothers~GReeeeN


とまるで一人ミュージックフェアーのごとく歌いきっている姿に、スタッフみな驚いていました



こんど当院にいらしたときには、一声かけていただけると歌いだすかもしれませんよ



私はというと、意図的でない裏声にみな失笑でした・・・



お知らせです


9月20日の土曜日12時までの受付となります!


ご了承ください。





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石山整骨スタッフ

Author:石山整骨スタッフ
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