スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

努力に勝る天才なし!

岩森です!


先日一年ぶりにスキーをしてきました


来週から始まるオリンピックを楽しみに待ちながら、自分でも冬のスポーツを満喫しなくては!と思い張り切ってみたものの、友人の子供(小学一年生)に着いていくのがやっと


昨年に引き続き子供の成長の早さに驚く一日でした



少し当院にある掲示物をご紹介します



DSC_0033.jpg


こちらは掲示物ではありませんが、当院のブログでも何度かご紹介させていただいた木彫り職人・木藤さん作のお雛様です



いつも季節ごとに色々な作品をみせていただいております



すばらしい!の一言に尽きます!




DSC_0037.jpg


こちらは札幌市の南区にある少年野球チームのカレンダーです!



毎日、練習がんばって!



もしかすると、ここに写っている少年たちもいずれは163億円という破格な契約を結ぶ選手が出てくるかもしれませんね



今のうちにサイン貰っておこう!


DSC_0038.jpg



こちらは・・・



当院に来られた際、目に入ったら声かけてください



こちらも季節ごと変わるようです

スポンサーサイト

お部屋をいい感じの香りにしたい

こんにちは!!!!

石井です!!!!!


最近めっきり寒くなってしまって、

窓も締め切ってることが多いんじゃないでしょうか?


洗濯物の部屋干しとか、においが気になる方も多いんじゃないでしょうか?

そんな時にはコレを使っています!

CA3I0061.jpg
このコーン型御香、実は100円ショップで売っています!

棒状のものよりスペースをとらないですし、専用の長いトレーもいらず
灰皿や耐熱小皿があればいいんです!

ちなみにキャニスターはニトリさんで198円!

ピンセットは引越しの歳に父の引き出しから拝借しました!


エコですね!!

(●´ω`●)ゞエヘヘ



最後に、高橋先生が拍手稼ぎにいつもお子さんの写真を貼っているので
私も真似してみようかと思います!

昨年の夏のものですが・・・




楽しそうに肉を焼く父
130721_1822~01

2014/1/7*タカハシ

はい!!新年!!

暮れたと思えばもう新年です。 
皆様、今年もこの石山通り整骨院のブログを見て頂いてありがとございます。


馬の威勢にあやかり、初心を忘れず、前に進みたい  

と、勝手に思っております、タカハシです。

筋肉痛です......何故か??.......雪です。

故郷の雪は重くて多いです。

子供のために2時間かけて作った雪像滑り台は
2秒で泣かれてさようなら。

一緒に滑ろうと思ってソリまで買ったのに↓↓↓
そんな思いの代償はこの筋肉痛です。

そんな普段使わない筋肉が悲鳴をあげた時に何が良いか?

ω-3脂肪酸(オメガ-3しぼうさん)


筋肉痛の原因になる細胞の炎症を抑える役割があり、血液中の脂質濃度を下げる働きがあるので
ダイエットやトレーニング本を見てると時々目にします。

この脂肪酸を多く含んでいるのが青魚くるみ

現代人の不足しているこの必須脂肪酸をバランス良くとる事で糖尿病、心臓病、高血圧など
生活習慣病への効果も期待されています。

私、青魚苦手なのでくるみで頑張ります!!

今年も元気に!健康に! ふぁいとーーーー☆~(ゝ。∂)
moblog_70f6e547.jpg
プロフィール

石山整骨スタッフ

Author:石山整骨スタッフ
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。