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過ぎたるは、及ばざるが如し

皆様、お盆過ぎてからの暑さ続きの毎日に体調崩しておられませんか?

天気のいい日は、夏だ!みんなでバーベキュー!というのが多く、ついつい肉食系男子になって食べ過ぎてしまう岩森です

先日、新聞のコラムにも載っていましたが、身体のホルモンの機能として夏は代謝が落ちるので食事で摂取した栄養素が消費されないで身体に残り、結果として太ってしまうようです。夏バテ予防を意識しすぎるあまりより多くの食べ物を取ってしまうと、なおさら太るということです。

何事も〇〇過ぎはよくありませんね。




これからは気をつけるぜぇ~(・・・スギちゃん・・・すみません




写真は、お盆休み中に友人家族と行った十勝岳温泉で早朝、雲海を眺めました!

カメラを用意するのに手こずってしまい、少し崩れかけ?ではありますが、見事な光景でした。
空気も美味しく、何だか心も体も癒された時間でした。


当院でも、皆様に心も体もすっきりして残りわずかな夏を快適に過ごして頂けるようスタッフ一同でお手伝いさせていただきます。




DSC_0265.jpg
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ツボ その1 裏内庭

こんにちは!!


暑い・・・あついい・・・


ソフトクリームが食べたい~アイスコーヒー・・・ラムネ・・・かき氷・・・

今週に入り 暑い日が続いてますね!! 

最近は食中毒のニュースなどが多いですが、この暑さだとより一層気をつけないといけないですね!


食あたりなどに効くツボで 裏内庭というところにお灸をするとよく効きます。

胃腸の調子が崩れた時にもいいですよ!!足裏の第2趾付け根部分です。
伝わりづらいかな?

冷たい物の摂りすぎにはご注意を!!裏内庭

こんにちは 我が愛しき故郷

タカハシです。

お盆中の更新となります が只今地元に帰って来ております

今日は皆様に我が愛しき故郷 【士別市】についてお話でも と思いまして実家の埃のかぶったキーボードを叩いております。

北海道は上川地方 人口 21500人の羊のまちとして有名です(年賀状は羊が配達します)
駅付近には多数のレンガ倉庫が今もなお使われており、羊と雲の丘では飼育風景や放牧が見られ、そこからの丘陵風景はとてもきれいです。


moblog_94b5b544.jpg   士別にてバーベキュー

有名な食べ物  それは サフォークラム です 臭みのない柔らかい食感は大好評です   
  
道北へ起こしの際は一度お立ち寄りください。 士別に縁ある方 お話頂いた方にはもれなく! 当院限定の.......冗談です でもお話いただけましたら幸いです

お盆の帰省中事故等に十分お気を付け下さい。

お盆休みのお知らせ

お盆休みのお知らせ

8月15日(水)・16日(木)・17日(金)・18日(土)・19日(日)休診とさせて頂きます。ご了承下さい。

ロンドン オリンピック

 田中です

オリンピックを見て 寝不足になっている方も多いと思いますが、日本人選手の活躍はすばらしいですね!!


個人的には、サッカーのメダル獲得に期待してます。

特に男子サッカーの永井選手の足の速さは目を見張るものがあります。テレビの画面からでもその速さが伝わってきます。

オリンピック終わる頃には、海外のクラブチームからオファーが来るでしょう!!


選手たちの活躍の影には、多くの方たちのサポートが絶対に必要になります。

その中にトレーナーと称される方々がおります。

その方たちの中には私達と同じ「柔道整復師」や「鍼灸師」の資格を持った方たちがいる事をあまり多く知られておりません。


私も以前、自分がケアをした選手が目の前で素晴らしいプレーをした時に、治療家としての興奮を味わった事があります。


トレーナーのやりがいは、まさにそこなのでしょう!!


ガンバレ!!同業者!!

ガンバレ!!ニッポン!!


写真は、将来の夢はケーキやさんになると言ってる4歳のクライマーです。



クライミング
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Author:石山整骨スタッフ
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